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RETREATS

Zeit fĂ¼r dich. Raum fĂ¼r neue Kraft.

Unsere Retreats verbinden Yoga, Bewegung, Meditation und persönliche Entwicklung an besonderen Orten. Mal still und regenerierend, mal kraftvoll und inspirierend – aber immer mit viel Raum zum Ankommen, Durchatmen und Neu-Ausrichten.
ORIENTIERUNG

Welches Retreat passt gerade zu dir?

Zwei Wege, eine Haltung. SpĂ¼re nach, wonach dir gerade ist.

Das GlĂ¼ck der stillen KraftAktivierend

Du möchtest dich bewegen, neue Kraft spĂ¼ren und inspirierende Impulse erhalten?

Dann passt zu dir

Das GlĂ¼ck der stillen Kraft

29.10. – 01.11.2026

Yoga, funktionelles Training, Coaching, Meditation und Natur verbinden sich zu einer kraftvollen Auszeit.

Yoga & TrainingCoachingMeditationNatur
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Hörst du die Stille?Regenerierend

Du möchtest zur Ruhe kommen, reflektieren und dich neu ausrichten?

Dann passt zu dir

Hörst du die Stille?

07. – 10. Januar 2027

Yoga, Meditation und bewusster RĂ¼ckzug schaffen Raum fĂ¼r Stille, RĂ¼ckblick und einen klaren Start in das neue Jahr.

Yoga & MeditationNordseeRĂ¼ckzug & Reflexion
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FrĂ¼hlingserwachenMärz 2027

Du möchtest nach dem Winter wieder in Schwung kommen?

Dann passt zu dir

FrĂ¼hlingserwachen

Fr, 5. – So, 7. März 2027

Ein Yoga-Pilates-Retreat mit Mandy und Almut im Seehotel Töpferhaus am Bistensee in Schleswig-Holstein.

YogaPilatesSeehotelSaunaNatur
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Zeit fĂ¼r michNovember 2027

Du brauchst ein paar Tage nur fĂ¼r dich?

Dann passt zu dir

Zeit fĂ¼r mich

Do, 18. – So, 21. November 2027

Ein Yoga-Pilates-Retreat mit Mandy auf dem Stimbekhof in der LĂ¼neburger Heide. Buchbar ab 01.01.2027 – bis dahin nehmen wir dich gern auf die Vormerkliste.

YogaPilatesLĂ¼neburger HeideWanderungSauna
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Move. Breathe. Reset.Juni 2027

Du möchtest Urlaub, Bewegung und mentale Stärke verbinden?

Dann passt zu dir

Move. Breathe. Reset.

Sa, 26. Juni – Sa, 3. Juli 2027

Eine Woche im ROBINSON Fieberbrunn in Tirol: Yoga, Entspannung und mentale Stärke. Buchbar direkt Ă¼ber den ROBINSON Fieberbrunn.

YogaEntspannungMentale StärkeTirolAdults Only
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UNSER ANSATZ

Was unsere Retreats besonders macht

Vier Qualitäten, die jede Auszeit im Yogagarten prägen.

Bewegung, die dich stärkt

Yoga und bewusste Bewegung helfen dir, aus dem Kopf zurĂ¼ck in den Körper zu kommen, dich lebendig zu fĂ¼hlen und neue Energie zu entwickeln.

Ruhe, die wirklich Raum bekommt

Meditation, Atem, Natur und freie Zeiten schaffen Abstand vom Alltag und unterstĂ¼tzen echte Regeneration.

Impulse, die weiterwirken

Coaching, Reflexion und philosophische Gedanken eröffnen neue Perspektiven – persönlich, lebensnah und ohne Selbstoptimierungsdruck.

Gemeinschaft, die trägt

Du erlebst das Retreat in einer Ă¼berschaubaren Gruppe mit Offenheit, Herzlichkeit und genĂ¼gend Raum fĂ¼r dich selbst.

DEINE BEGLEITUNG

Deine Retreat-Begleitung

Wir verbinden langjährige Erfahrung in Yoga, Meditation, Coaching und persönlicher Entwicklung. Unsere Retreats folgen keinem starren Programm, das einfach abgearbeitet wird. Sie geben einen verlässlichen Rahmen und zugleich genĂ¼gend Raum fĂ¼r persönliche BedĂ¼rfnisse, Ruhe und echte Begegnung.

Almut Rademacher

Almut Rademacher

YogaMeditationRegenerationachtsame Begleitung

Almut begleitet Menschen mit viel Erfahrung, Ruhe und einem feinen GespĂ¼r fĂ¼r unterschiedliche BedĂ¼rfnisse. Ihr Schwerpunkt liegt auf Yoga, Meditation und einer regenerierenden Praxis, die Raum fĂ¼r Körperwahrnehmung, Stille und persönliche Entwicklung schafft.

Dr. Torsten Rademacher

Dr. Torsten Rademacher

Yogafunktionelles TrainingCoachingPhilosophie

Torsten verbindet Bewegung und körperliche Erfahrung mit Coaching, Philosophie und SelbstfĂ¼hrung. Seine Impulse unterstĂ¼tzen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Erkenntnisse nicht nur zu verstehen, sondern auch zu verkörpern.

EINBLICKE

EindrĂ¼cke, die bleiben

Momente aus vergangenen Retreats – Praxis, Natur, Begegnung und Stille.

Yogaraum mit Blick zur Nordsee
Gemeinsame Abendpraxis
Gruppe unter dem Baum
Heidelandschaft
Aussicht mit der Gruppe
Stimbekhof am Abend
Zimmer mit Meerblick
Hafen in Wremen
Reetdachhaus bei Nacht
Frische Smoothies
Sonnenaufgang Ă¼ber der Heide
Mandala & Kerzenlicht
Buddha & Klangschale
Gemeinsame Mahlzeiten
Visionboards
Saunabereich
Kaffeetafel
Speiseraum
Zimmer im Stimbekhof
Almut mit Mala
STIMMEN

Was Teilnehmende erlebt haben

RĂ¼ckmeldungen von Menschen, die mit uns auf Retreat waren.

Ich war mit Almut auf einem Yogaretreat. Das Programm, das sie dort angeboten hat, hat alle meine Erwartungen Ă¼bertroffen. Jede Yogastunde hatte einen anderen Schwerpunkt und eine andere Zielsetzung. Dabei hatte sie stets die BedĂ¼rfnisse der Gruppe im Auge. Einfach wundervoll.

Gunther Stoe

Ich habe zum ersten Mal bei einem Yoga-Retreat mitgemacht und bin absolut begeistert. Almut hat uns mit sehr viel GefĂ¼hl, Begeisterung und toller Musik durch die vier Tage gefĂ¼hrt. Die Yogaeinheiten waren abwechslungsreich und haben mir groĂŸen SpaĂŸ bereitet, trotz Muskelkater. Ich freue mich auf ein nächstes Mal.
Vielen Dank fĂ¼r eure ruhigen, wohltuenden Stimmen während der Yogapraxis. Es war ein wunderschönes Wochenende mit einem Anstoss, wieder mehr Yoga zu machen.
Ich bin ohne Erwartungen in dieses Wochenende gekommen. Nun fahre ich nach Hause, um eine wundervolle Erfahrung reicher. Ihr beide seid ein ganz tolles Team, die Yogapraxis mit euch hat so viel Kraft und Tiefgang und der durch euch geschaffene Raum ist ein wunderbarer Ort zum Loslassen.
Almut und Mandy – ich bin begeistert von der Freude und der professionellen Art. Sehr zu empfehlen.
GUT ZU WISSEN

Gut zu wissen

Die wichtigsten Fragen rund um unsere Retreats – kurz beantwortet.

Nein. Unsere Retreats sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger:innen als auch erfahrene Praktizierende gut mitkommen. Wir passen die Praxis an die Gruppe an.
DEINE AUSZEIT

Deine nächste Auszeit wartet auf dich

Entdecke unsere kommenden Retreats und finde den Ort und das Programm, das gerade zu dir passt. Du möchtest Ă¼ber neue Termine informiert werden? Dann trage dich unverbindlich in unsere Retreat-Interessentenliste ein.

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